ĐÀN ÔNG ăn đậu phụ có bị yếu sinh lý không? ĐÚNG hay SAI?

0
1234

Ăn đậu phụ có bị yếu sinh lý không? Ăn đậu phụ có bị vô sinh không? Đây là câu hỏi khiến rất nhiều người đã và đang băn khoăn không biết nó đúng hay sai. Hãy cùng Góc Nhỏ EVA tìm hiểu chi tiết về ăn đậu yếu sinh lý như thế nào?

Đàn ông ăn đậu phụ có bị yếu sinh lý không?
Đàn ông ăn đậu phụ có bị yếu sinh lý không?

Ăn đậu phụ có yếu sinh lý không?

Rất nhiều các bà mẹ, hay vợ đã hạn chế cho con trai hoặc chồng ăn đậu phụ hoặc một số thực phẩm chế biến từ đậu nành bởi đang lo sợ là ăn đậu phụ sẽ làm giảm sức khỏe sinh lý đi.

Tiến sĩ Mark Messina từ Đại học Loma Linda (California, Mỹ). Ông Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ trong hội thảo“Dinh dưỡng đạu nành và sức khỏe nam giới” đã nghiên cứu và chứng minh đậu nành không làm thay đổi nồng độ tiết tố sinh dục Testossteron.

Nam giới ăn đậu phụ có bị vô sinh không?
Nam giới ăn đậu phụ có bị vô sinh không?

Hiểu lầm về ăn đậu phụ yếu sinh lý là do đâu?

Sở dĩ có sự nhầm lẫn ăn đậu phụ bị yếu sinh lý hay ăn đậu phụ gây vô sinh như thế là bởi trong đậu phụ có chứa thành phần là isoflavone chất này có tác dụng làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể nam giới. Khi nồng độ estrogen tăng cao sẽ rất ra một số rối loạn tiết tố và làm biến đổi tính dục nam.

Nhưng theo Tiến sĩ Petra Peeters thì ăn đậu yếu sinh lý là việc không hề có cơ sở. Bởi đậu phụ có chứa các chất nội tiết tố thực vật (từ 2 – 5%) như daidzein và genistein thuộc nhóm isoflavon, giúp phát triển nội tiết tố sinh dục nữ. Bên cạnh đó, trong thành phần của đậu phụ còn chứa protein, lipid:

Protein

Protein là loại chất bồi bổ cơ thể và trong đậu phụ thì protein chiếm tỷ trọng lớn có tới 18 loại acid amin trong đó

Lipid

Lipid chủ yếu ở dạng chất béo không nó và chứa nhiều các Vitamin dinh dưỡng như K, Ca, Mg, Cu, Se…

Nên khi đàn ông ăn đậu phụ bị yêu sinh lý là hoàn toàn không có cơ sở.

Xem thêmCó chồng yếu sinh lý – Vợ nên cho Ăn gì + Uống gì?

Đàn ông ăn đậu phụ có bị vô sinh không?
Đàn ông ăn đậu phụ có bị vô sinh không?

Đàn ông giới ăn bao nhiêu đậu phụ là tốt?

 Sẽ không có con số cụ thể nào bởi còn tùy theo tình trạng sức khỏe của mỗi người sẽ có các mức tiêu thụ khác nhau.

Theo khảo sát mới nhất thì:

Người Nhật hấp thụ 6-11gam protein đậu phụ còn người Mỹ cần tới 24-58gam nên ăn bao nhiêu đậu là tốt sẽ tùy theo chế độ dinh dưỡng cũng như sức khỏe của mỗi người.

Lưu ý khi nam giới ăn đậu phụ

Nếu còn băn khoăn về việc ăn đậu yếu sinh lý hay bạn đang mắc phải biểu hiện của yếu sinh lý hãy đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn bởi các chuyên gia bác sỹ chuyên ngành.

Bạn không nên ăn quá nhiều đậu trong ngày bởi sẽ gây thừa chất do cơ thể không hấp thu hết điều này là nguy cơ yếu sinh lý sẽ tăng cao.

Để có sức khỏe tình dục tốt nhất hãy thêm vào thực đơn hàng ngày các loại rau củ quả, rau xanh….

Qua bài viết của Góc Nhỏ EVA về ăn đậu phụ yếu sinh lý không thì bạn đã có cái nhìn tổng quan rồi chứ. Nếu còn thắc mắc bất cứ điều gì hãy liên hệ ngay qua Fanpage Facebook với chúng tôi để được giải đáp miễn phí 24/7.

Xem thêm: TOP_5+ Thuốc chống xuất tinh sớm – Tăng kích thước dương vật tốt nhất 2018

ĐÀN ÔNG ăn đậu phụ có bị yếu sinh lý không? ĐÚNG hay SAI?
5 (2) votes

LEAVE A REPLY