8 CÔNG THỨC chống lão hóa da bằng thiên nhiên tuyệt diệu nhất

November 27, 2018

1166

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên có rất nhiều công thức cực hay và hiệu quả. Chỉ cần các chị em chăm chỉ trong một thời gian là sẽ thấy các vết nhăn giảm đáng kể, mà còn ngăn chặn được các vết nhăn mới hình thành.

Bài viết này cùng chia sẻ cho các chị em 8 cách chống lão hóa da tự nhiên từ rau củ, hoa quả thiên nhiên ngay tại nhà mình. Cùng nhau khám phá nào!!!

Nội Dung Chính

3 loại thực phẩm chống lão hóa da bằng thiên nhiên

Thực phẩm chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Việt Quất

Việt quất quả thực là rất nổi tiếng trong giới thực phẩm làm đẹp của chị em phụ nữ. Theo các chuyên gia thì Việt Quất có chứa nhiều axit salicylic – chất này có khả năng khôi phục được màu sắc của da và nhiều hãng mỹ phẩm chống lão hóa da sử dụng tinh chất của quả làm thành phần chính.

Việt quất có chứa nhiều chất chống oxy hoá, mangan, vitamin E, vitamin C và chất xơ giúp loại chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và tái tạo collagen mới.

Thực phẩm chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Cải bó xôi

Vitamin A(1) chất giúp tăng trưởng của mô của cơ thể, mà trong cải bó xôi lại có hàm lượng chất này rất cao. Ngoài ra, với các loại rau màu xanh lại chứa nhiều vitamin C rất cần thiết xây dựng và duy trì collagen, đồng thời cung cấp những vật liệu cho da và tóc.

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên bằng cải bó xôi — thực phẩm ngăn ngừa lão hóa bằng cải bó xôi

Thêm nữa, cải bó xôi cũng giàu chất axit alpha lipoic- khả năng chống lão hóa và viêm da cực tốt cho chị em trong quá trình bị lão hóa da.

Thực phẩm chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Củ dền

Củ dền có một hàm lượng sắt không cao lắm nhưng lại có chất lượng tốt nhất so với các loại củ. Những chất dinh dưỡng trong củ sẽ làm cho làn da chị em được bảo vệ các tác nhân gây lão hóa cả bên trong và bên ngoài.

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên từ củ dền — top thực phẩm chống lão hóa – củ dền

Một chất đáng chú ý là củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể giúp gia tăng collagen để tạo sự đàn hồi và trẻ hóa làn da.

>>>> Xem thêm: TỔNG HỢP mỹ phẩm, thuốc uống đẹp da chống lão hóa

4 mặt nạ chống lão hóa da bằng thiên nhiên

Mặt nạ chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Dầu Oliu

Các chất: Vitamin A, Vitamin C và chất chống oxy hóa có mặt trong dầu oliu có khả chống lại được các gốc tự do gây tổn hại làn da của chị em chúng ta.

chống lão hóa da bằng thiên nhiên từ dầu Oliu — cham soc da tuoi 30 tai nha bang dầu Oliu

Cách sử dụng: Lấy 1 lượng dầu oliu vừa phải xoa lên vùng da bị ảnh hưởng cần chăm sóc. Cách làm này sẽ giúp da được dưỡng ẩm, phục hồi và tái tạo tế bào da. Chị em nên sử dụng thường xuyên để thấy được hiệu quả nhất.

Mặt nạ chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Nha đam

Thành phần chính của nha đam là chất axit malic có công dụng cực tốt là giảm nếp nhăn bằng cách cải thiện độ đàn hồi của làn da.

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên từ Nha đam — dưỡng da chống lão hóa bằng Nha đam

Cách sử dụng: Chị em chỉ cần lấy một lá nha đam mọng, lột vỏ và phần gel của nó. Sau đó thoa lên mặt để trong 15 – 20p rồi rửa lại mặt với nước ấm

Mặt nạ chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Chuối

Chuối là loại quả rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chuyên gia khuyên dùng đều đặn mỗi ngày. Dường như loại quả này đang được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ chống lão hóa da tự nhiên. Bởi trong thành phần của chuối rất giàu vitamin, khoáng chất và chất oxy hóa chống lại các vết nhăn.

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên từ chuối — chăm chút làn da tuổi 30 từ chuối

Cách sử dụng: Nghiền chuối chín sau đó đắp lên vùng da đang bị lão hóa, để trong 30 phút rồi các chị em rửa lại mặt với nước ấm. Nên thực hiện 2 lần/1 tuần với phương pháp chống lão hóa da từ thiên nhiên này.

Mặt nạ chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Bột trà xanh

Trà xanh – một loại chống lão hóa da tự nhiên mà còn làm cực đơn giản, với công dụng làm trắng, chống lão hóa và trị mụn.

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên từ bột trà xanh — đắp mặt nạ cho tuổi 40 từ bột trà xanh

Cách sử dụng: Chị em lấy khoảng 2-3 muỗng trà xanh với 2 thìa cà phê dầu dừa. Trộn đều và đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước ấm cho sạch

Mặt nạ chống lão hóa da bằng thiên nhiên – Hạnh nhân

Trong hạnh nhân chất các chất: Vitamin E, kẽm, sắt, chất xơ, canxi, axit folic, và axit oleic… có tác dụng là không chỉ hạn chế quá trình lão hóa da mà còn cải thiện nếp nhăn

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên từ hạnh nhân — chống lão hóa da tuổi 40 từ hạnh nhân

Cách sử dụng: Bột hạnh nhân kết hợp với mật ong nguyên chất tạo thành một hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước ấm.

Chú ý, thực hiện cách chống lão hóa từ thiên nhiên 3 lần/tuần nhé các chị em.

Chống lão hóa tự nhiên bằng việc bổ sung đủ nước

Chị em cần duy trì thói quen uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày. Bởi cung cấp đủ nước cũng là cách chống lão hóa da tự nhiên đơn giản và hiệu quả nhất: giảm nếp nhăn, duy trì độ ẩm trong da.